Alimentazione
Che pasta mangio oggi?
Soltanto qualche anno fa acquistare un pacco di pasta era abbastanza semplice. C’era la pasta all’uovo, la pasta di grano […]
Attenzione a quel bruciore che parte dallo stomaco
“Ho l’amaro in bocca”. Quante volte abbiamo usato questa frase per descrivere una delusione. Molte volte però quell’amaro in bocca […]
Stipsi: gli alimenti che ci aiutano a combatterla
La stipsi è un’antipatica compagna di vita per molte persone. Non è facile conviverci perché la pancia gonfia e dolente […]
Food Delivery: le regole per mangiare bene
Durante quei tremendi e surreali mesi di lockdown per la strada deserta si vedevano sfrecciare soltanto le biciclette delle consegne […]
Noni e colostro: un’unione amica del nostro sistema immunitario
L’immunità aspecifica o innata è quella presente sin dalla nascita. Detta anche immunità naturale, ereditaria o costitutiva, rappresenta la prima […]
Il regime alimentare corretto per mantenersi in forma
Dieta dimagrante, quanto si è detto e quanto si è scritto in proposito. La letteratura sull’argomento è vastissima, potrebbe riempire […]
Depurare l’intestino: i consigli per farlo in modo naturale e le cattive abitudini da evitare
Depurare l’intestino è alla base di una buona qualità di vita, nonché indispensabile per assicurare uno stato psico-fisico ottimale al […]
I legumi: curiosità e consigli per portarli in tavola
Spesso attorno ai legumi aleggia un po’ di confusione, non è ben chiaro se siano verdure, contorni o fonti di […]
Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali
Il fruttosio, il dolcificante utilizzato comunemente nelle bevande analcoliche e negli alimenti trasformati, è stato collegato a diversi problemi di […]
I Cibi spazzatura fanno invecchiare
Un nuovo studio sostiene che le persone che mangiano molto cibo spazzatura hanno maggiori probabilità di mostrare un cambiamento nei […]