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Cattiva digestione: L’importanza di scegliere gli alimenti giusti

Cattiva digestione: L’importanza di scegliere gli alimenti giusti

Una cattiva digestione è sicuramente condizionata dal “cosa mangiamo” ecco perchè ho stilato una lista degli alimenti da privilegiare e...
Consigli pratici per combattere la cattiva digestione

Consigli pratici per combattere la cattiva digestione

La cattiva digestione o dispepsia è un disturbo molto comune che spesso causa dolore/bruciore di stomaco, sensazione di pesantezza, crampi e  nausea. Per...
Intolleranza al glutine: sfiziosa ricetta a base di miglio

Intolleranza al glutine: sfiziosa ricetta a base di miglio

Il miglio decorticato è adatto all’alimentazione dei celiaci o di coloro che sono intolleranti al glutine in quanto è privo di glutine....
L’importanza di assumere i cibi correttamente

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Nell’articolo precedente abbiamo elencato le sostanze che aiutano il nostro corpo a rimanere in salute e prevenire alcune malattie. Ma non basta...
Non bevi abbastanza acqua: ecco i campanelli d’allarme

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Non c'è niente di più rinfrescante e dissetante  di un bicchiere d'acqua ma molte persone,durante il giorno, non bevono abbastanza. Non dobbiamo...
La prevenzione passa anche dal tuo frigo: proteggiti mangiando correttamente

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In un periodo surreale come quello che l’intero pianeta sta attraversando, adattandosi giornalmente ai nuovi decreti, alle nuove regole di vita e...
Fermare l’invecchiamento cerebrale con una dieta a basso contenuti di carboidrati

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Una dieta a basso contenuto di carboidrati può prevenire o addirittura invertire gli effetti dell'invecchiamento nel cervello. Per comprendere meglio come la dieta...
Celiachia: ecco le polpettine a base di lenticchie

Celiachia: ecco le polpettine a base di lenticchie

Abbiamo selezionato una ricetta della tradizione a base di lenticchie, ottima per chi ha problemi di celiachia, alleggerita di grassi e sale. I...
Sei in sovrappeso? Migliora la concentrazione con l’avocado

Sei in sovrappeso? Migliora la concentrazione con l’avocado

Un nuovo studio, condotto dall'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign e dai ricercatori della Eastern Illinois University ha affermato che l'assunzione giornaliera di avocado per 12...
Celiachia: i ricercatori lavorano su una pillola e un vaccino

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Al giorno d’oggi, l'unico trattamento per la celiachia è evitare il glutine per il resto della propria vita ma i ricercatori pensano...