Le verdure dell’autunno amiche dell’intestino
Per prepararsi al meglio al cambio stagione la cosa migliore è depurare l’organismo e rafforzare le difese immunitarie. Allora impariamo a fare...
Ecco gli ingredienti che puoi aggiungere all’acqua per avere una pancia sana e piatta
Diversi studi hanno dimostrato che aggiungere alcuni ingredienti all’acqua aiuta il corpo a sbarazzarsi delle tossine, perdere peso e aumentare i livelli...
Una tazza di tè per combattere i problemi digestivi
Il tè viene spesso associato agli inglesi o all’oriente ma sai che può essere un ottimo alleato per chi soffre di problemi...
Ecco la risposta al perchè ci piace lo zucchero
Un recente studio in neurofisiologia spiega i motivi per cui ci piace lo zucchero. Lo studio mostra una connessione diretta tra l’intestino...
Le bevande che fanno bene al tuo intestino
Abbiamo più volte approfondito quali siano gli alimenti amici e nemici del nostro intestino ma sai che esistono anche bevande che apportano...
Come regolarizzare la flora intestinale nei bambini
La flora batterica comprende un complesso sistema di batteri che vivono nel nostro sistema digestivo. Essa svolge un ruolo importante nello svolgimento...
Combattere la disbiosi intestinale con l’alimentazione e uno stile di vita corretto
La disbiosi intestinale si verifica quando si ha uno squilibrio dei batteri intestinali che può portare a problemi come diarrea, gonfiore, gas,...
Biscotti rustichelli senza lattosio
Chi è intollerante al lattosio deve prestare particolari attenzioni alle scelte alimentari ma questo non vuol dire che debba rinunciare al gusto...
Dieta ipocalorica: come prevenire gli effetti negativi dell’invecchiamento cellulare
Recenti studi hanno evidenziato che una dieta ipocalorica abbassa le nostre risposte infiammatorie e rallenta così il processo d’invecchiamento cellulare.
La cistite combattiamola a tavola
Con l’arrivo della bella stagione e delle alte temperature, torna anche lei: la cistite, ossia un’infiammazione delle vie urinarie di origine batterica,...