Alimentazione

Non bevi abbastanza acqua: ecco i campanelli d’allarme

Non bevi abbastanza acqua: ecco i campanelli d’allarme

Non c'è niente di più rinfrescante e dissetante  di un bicchiere d'acqua ma molte persone,durante il giorno, non bevono abbastanza. Non dobbiamo...
La prevenzione passa anche dal tuo frigo: proteggiti mangiando correttamente

La prevenzione passa anche dal tuo frigo: proteggiti mangiando correttamente

In un periodo surreale come quello che l’intero pianeta sta attraversando, adattandosi giornalmente ai nuovi decreti, alle nuove regole di vita e...
Fermare l’invecchiamento cerebrale con una dieta a basso contenuti di carboidrati

Fermare l’invecchiamento cerebrale con una dieta a basso contenuti di carboidrati

Una dieta a basso contenuto di carboidrati può prevenire o addirittura invertire gli effetti dell'invecchiamento nel cervello. Per comprendere meglio come la dieta...
Celiachia: ecco le polpettine a base di lenticchie

Celiachia: ecco le polpettine a base di lenticchie

Abbiamo selezionato una ricetta della tradizione a base di lenticchie, ottima per chi ha problemi di celiachia, alleggerita di grassi e sale. I...
Sei in sovrappeso? Migliora la concentrazione con l’avocado

Sei in sovrappeso? Migliora la concentrazione con l’avocado

Un nuovo studio, condotto dall'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign e dai ricercatori della Eastern Illinois University ha affermato che l'assunzione giornaliera di avocado per 12...
Celiachia: i ricercatori lavorano su una pillola e un vaccino

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Al giorno d’oggi, l'unico trattamento per la celiachia è evitare il glutine per il resto della propria vita ma i ricercatori pensano...
Mangiare papaya almeno una volta alla settimana per avere incredibili benefici

Mangiare papaya almeno una volta alla settimana per avere incredibili benefici

Cristoforo Colombo  si riferiva alla papaia come "il frutto degli angeli" e ha senso se pensiamo a tutti i benefici che porta...
Grasso viscerale: attenzione a questi alimenti

Grasso viscerale: attenzione a questi alimenti

Il grasso viscerale è immagazzinato attorno al fegato, al pancreas e all'intestino e  svolge un ruolo nell'equilibrio ormonale che comporta un aumentato...
Acqua di cocco vs latte di cocco: come differiscono e quali sono i loro benefici

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Secondo il Dr. Karl Kruszelnicki l'acqua di cocco è molto simile al plasma del nostro sangue (il liquido all'interno dei nostri globuli...
Dieta occidentale legata all’infiammazione della pelle

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Secondo uno studio condotto dai ricercatori della UC Davis Health, una dieta occidentale ricca di grassi e zuccheri può portare a malattie...