Il regime alimentare corretto per mantenersi in forma
Dieta dimagrante, quanto si è detto e quanto si è scritto in proposito. La letteratura sull'argomento è vastissima, potrebbe riempire gli scaffali di una...
Depurare l’intestino: i consigli per farlo in modo naturale e le cattive abitudini da...
Depurare l’intestino è alla base di una buona qualità di vita, nonché indispensabile per assicurare uno stato psico-fisico ottimale al nostro organismo. Ma come...
Malattia diverticolare: quale dieta seguire
Fino a non molto tempo fa ai pazienti affetti da malattia diverticolare si consigliava di evitare di mangiare cibi ricchi di semi. Tuttavia, gli...
Depurare il fegato: i consigli per farlo al meglio
Il fegato è un organo importantissimo per l’organismo, perché interviene nel metabolismo degli alimenti, dei farmaci, delle tossine e, più in generale, di qualsiasi...
Diverticolite: come riconoscerla e curarla
L’infiammazione dei diverticoli del colon(diverticolite) è una patologia che può manifestarsi con dolore di entità variabile localizzato nella parte sinistra dell’addome. Si riscontra più...
Perché si rutta dopo aver mangiato?
A chi non è mai capitato di dover reprimere l’eruttazione dopo aver mangiato? Situazione a volte veramente imbarazzante! Senza pensare poi alle smorfie che...
Reflusso gastroesofageo: cosa mangiare e cosa evitare
Ti capita di avere episodi di rigurgito acido, cioè la spontanea risalita di contenuto gastrico acido fino in gola o alla cavità orale, e...
Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali
Il fruttosio, il dolcificante utilizzato comunemente nelle bevande analcoliche e negli alimenti trasformati, è stato collegato a diversi problemi di stomaco e ad un’alterata...
Muco nelle feci: un indicatore della salute intestinale
Gli scienziati dell'Oklahoma Medical Research Foundation hanno ridefinito il modo in cui opera il microbioma intestinale e come i nostri corpi convivano con i...
“10.000 Passi al giorno” non è la formula magica per dimagrire
Tutti sappiamo che l’attività fisica è importante per la nostra salute e che camminare aiuta a raggiungere una buona forma fisica. Chi di noi...