Grasso addominale: hai mai provato con i massaggi?
Non sottovalutare di avere qualche centimetro in più nel punto vita: il grasso addominale può effettivamente aumentare il rischio di malattie cardiache,...
La scienza dietro i probiotici: ecco come scegliere quello giusto
Abbiamo trilioni di batteri che vivono dentro di noi e oltre l'80% si trova nel nostro intestino svolgendo un ruolo vitale per...
Le recidive della cistite si combattono dall’intestino: l’importanza di fermenti lattici, d-mannosio e cranberry
Il 50% delle donne, almeno una volta nella vita, ha sofferto di cistite.
Parliamo di un’infiammazione della vescica...
Il latte “scaduto” è sicuro da bere? Ecco come sapere quando buttare via il...
Quante volte vi sarà capitato di buttare via del cibo perchè, controllando la dicitura “consumare entro” o “data di scadenza” vi siete...
Mangiare carne e malattie croniche: nuove scoperte
Le diete ricche di carne sono legate ad una serie di problemi di salute, da malattie cardiache e ictus al diabete di...
L’obesità è più comune di quanto si pensi
L'Organizzazione mondiale della sanità ha descritto l'obesità come un'epidemia globale e uno dei "problemi di salute pubblica più palesemente visibili ma trascurati...
Ridurre a 10 le ore in cui poter consumare i pasti fa bene alla...
È dimostrato che consumare i pasti in un tempo limitato contrasta le malattie metaboliche, riduce le calorie e migliora lo stato di...
Gli integratori che vantano virtù dimagranti sono uno spreco di denaro?
Il mercato offre una grande varietà di integratori che promettono di accelerare il processo del dimagrimento, ma spesso i risultati non rispecchiano...
I problemi di intestino irritabile potrebbero essere causati da una condizione intestinale poco nota
Il tuo sistema gastrointestinale contiene circa cento trilioni di batteri. Può sembrare spaventoso, ma in realtà è benefico perché questi batteri aiutano...
Stomaco in salute: attenzione ai cibi acidi
Il pomodoro, una tazza del tuo tè preferito o un pezzo di formaggio possono danneggiare il tuo corpo, specialmente lo stomaco. Questi...