Lo sport fa bene ma attenzione a non esagerare!

Lo sport fa bene ma attenzione a non esagerare!

Secondo uno studio guidato da Ricardo J.S. Costa, della Monash University di Victoria,  l’intensità dell’esercizio fisico è un regolatore chiave del tasso di svuotamento gastrico: con un esercizio di elevata intensità si è riscontrato un maggior disturbo della motilità gastrica.

Continua a leggere
Come eliminare il gonfiore addominale mangiando

Come eliminare il gonfiore addominale mangiando

Articolo aggiornato il 10 Luglio 2018.

Quasi il 10% degli italiani soffre di “pancia gonfia”. Il gonfiore addominale è una sensazione di pienezza addominale, la cui distensione della dimensione addominale è visibile. Alcuni alimenti favoriscono il gonfiore, altri invece lo contrastano.

Continua a leggere