Pancia in Forma

6 suggerimenti per pulire l’intestino

6 suggerimenti per pulire l’intestino

Nonostante l’intestino sia lungo ben 7 metri tendiamo a dargli pochissima attenzione finché non riscontriamo un problema.  Ma sappiamo,...
Sai che potresti essere intollerante a qualche alimento senza saperlo?

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Negli ultimi anni si è sempre più sentito parlare di problemi legati alle intolleranze, tra le più comuni ci sono quelle al...
12 alimenti che possono danneggiarti se li mangi nel momento sbagliato

12 alimenti che possono danneggiarti se li mangi nel momento sbagliato

Siamo sempre più attenti all’alimentazione ma ignoriamo che alcuni cibi salutari, se mangiati nel momento sbagliato, possono arrecare più danno che beneficio. 
L’intestino pigro: alcuni consigli per combattere la stitichezza

Alimentazione in estate

Con le alte temperature e la conseguente dispersione di acqua attraverso il sudore in estate dovremmo avere qualche accorgimento in più a...
Giocare ai videogiochi ti fa ingrassare se sei adulto

Giocare ai videogiochi ti fa ingrassare se sei adulto

Nell’immaginario collettivo abbiamo l’idea di adolescenti stravaccati sul divano con il joystick in una mano e una cola nell’altra ma...
Fibre alimentari: che benefici hanno sulla nostra salute?

Più fibre nella dieta meno problemi cardiaci

Una nuova ricerca presentata al congresso annuale della Società Europea di cardiologia afferma  che i pazienti con insufficienza cardiaca che consumano una...
Stress e digestione: consigli per vivere sani

La nostra salute dipende dal benessere dell’intestino

Il microbiota intestinale contiene più di 10 trilioni di cellule microbiche di circa 1.000 diverse specie batteriche. I microbi intestinali interagiscono anche...
Moussaka adatta per la Sindrome del Colon Irritabile

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La sindrome del colon irritabile è una condizione che colpisce il 15 per cento della popolazione adulta italiana, con maggiore prevalenza tra...
Vitamina A a tavola: 10 alimenti per il nostro benessere

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La vitamina A è essenziale per la salute e il benessere generale. La vitamina A è una vitamina liposolubile...
L’escherichia coli ha un clone farmaco-resistente

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Gli scienziati dell'Università di Birmingham hanno scoperto un clone di E. coli soprannominato superbatterio che si è evoluto in modo da impedire...