Rimedi e natura Archivi | Pancia e Salute

I 7 trucchi per massimizzare i benefici dell’aglio in cucina

L’aglio è noto per essere un alimento dalle mille proprietà: antiossidante, antibatterico, abbassa la pressione e previene i disturbi del sistema cardiocircolatorio. Ecco le 7 cose fondamentali da sapere sull’aglio

Come riconoscere l’aglio migliore

Come ogni frutto o verdura anche Continua a leggere→

Pavlova: un dolce prelibato senza glutine

Il celiaco deve sempre prestare molta attenzione a ciò che mangia. Abbiamo trattato in un precedente articolo (https://panciaesalute.it/pancia-in-forma/celiachia-attenzione-al-glutine-si-trova-sia-forma-palese-nascosta/) l’importanza di vagliare attentamente i cibi che si comprano perchè, inconsapevolmente, potrebbero avere tracce di glutine. Ora però vogliamo proporvi Continua a leggere→

Rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

Soffri di reflusso gastroesofageo? Lo sapevi che esistono delle ottime alternative alla medicina tradizionale?

A chi non è mai capitato almeno una volta di sentire bruciore di stomaco, il tipico reflusso acido che si avverte quando l’acido dello stomaco Continua a leggere→

La patata americana per combattere la stipsi

La patata dolce o americana è un alimento ricco di proprietà, tanto da essere considerato un superfood alleato importante per la nostra salute e grazie alle fibre che contiene aiuta la regolarità intestinale e combatte la stitichezza.

Tutti i benefici Continua a leggere→

Non più digestione lenta o pesantezza dopo i pasti

Perchè a volte, anche dopo un pasto leggero, ci sembra di aver mangiato un elefante e ci resta un peso sullo stomaco per alcune ore?

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Intollerante al lattosio: ecco il gelato che fa per te!

Il gelato – spiega la Coldiretti – è uno degli alimenti più amati dagli italiani, che ne consumano oltre 6 chili all’anno pro capite, privilegiando l’utilizzo di materie prime fresche che arrivano dal territorio: dalla frutta alle uova, dal latte Continua a leggere→

Soluzioni e gestione dell’intolleranza al lattosio

L’intolleranza al lattosio e le allergie alimentari sono condizioni di salute comuni associate a vari sintomi gastrointestinali come diarrea, gonfiore e disagio addominale. Tuttavia, c’è un malinteso comune su cosa sia l’intolleranza al lattosio.

Potrebbe sorprenderti sapere che Continua a leggere→