Rimedi e natura

Mangiare bene per non perdere la memoria

Mangiare bene per non perdere la memoria

Una dieta sana è essenziale per vivere bene, ma invecchiando, dovremmo cambiare ciò che mangiamo?Il dott. Luna Xu, ricercatore di UTS, ha studiato i...
Consigli pratici per combattere la stitichezza

Consigli pratici per combattere la stitichezza

Gli americani spendono oltre 250 milioni di dollari all'anno in farmaci per un problema tanto comune quanto la costipazione. Sebbene possa essere frustrante e...
Consigli pratici per smettere di soffrire di mal di stomaco e costipazione

Consigli pratici per smettere di soffrire di mal di stomaco e costipazione

Viviamo in costante stress e preferiamo assumere un antidolorifico per eliminare i nostri sintomi invece di trattare la causa reale.Proprio queste sono le 2...
Sgonfiare l’intestino con la zucca

Sgonfiare l’intestino con la zucca

Vi siete abbuffati durante le feste natalizie ed ora vi sentiti gonfi come un pallone? Niente paura l’alimentazione può essere di grande aiuto.All’intestino infatti...
I 7 trucchi per massimizzare i benefici dell’aglio in cucina

I 7 trucchi per massimizzare i benefici dell’aglio in cucina

L’aglio è noto per essere un alimento dalle mille proprietà: antiossidante, antibatterico, abbassa la pressione e previene i disturbi del sistema cardiocircolatorio. Ecco le...
Pavlova: un dolce prelibato senza glutine

Pavlova: un dolce prelibato senza glutine

Il celiaco deve sempre prestare molta attenzione a ciò che mangia. Abbiamo trattato in un precedente articolo (https://panciaesalute.it/pancia-in-forma/celiachia-attenzione-al-glutine-si-trova-sia-forma-palese-nascosta/) l’importanza di vagliare attentamente i cibi...
Rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

Rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

Soffri di reflusso gastroesofageo? Lo sapevi che esistono delle ottime alternative alla medicina tradizionale? A chi non è mai capitato almeno una volta di sentire...
La patata americana per combattere la stipsi

La patata americana per combattere la stipsi

La patata dolce o americana è un alimento ricco di proprietà, tanto da essere considerato un superfood alleato importante per la nostra salute e...
LACTOFLORENE DIGEST

Non più digestione lenta o pesantezza dopo i pasti

Perchè a volte, anche dopo un pasto leggero, ci sembra di aver mangiato un elefante e ci resta un peso sullo stomaco per alcune...
Intollerante al lattosio: ecco il gelato che fa per te!

Intollerante al lattosio: ecco il gelato che fa per te!

Il gelato – spiega la Coldiretti – è uno degli alimenti più amati dagli italiani, che ne consumano oltre 6 chili all’anno pro capite,...