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Rimedi e natura

Fermare l’invecchiamento cerebrale con una dieta a basso contenuti di carboidrati

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Una dieta a basso contenuto di carboidrati può prevenire o addirittura invertire gli effetti dell'invecchiamento nel cervello. Per comprendere meglio come la dieta influenzi l'invecchiamento...
Cosa accade al tuo corpo se decidi di bere succo di sedano ogni mattina

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Considerando che il sedano è assolutamente ricco di vitamine, minerali e altre preziose sostanze, bere il suo  succo è un'aggiunta super salutare a...
Mangiare bene per non perdere la memoria

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Una dieta sana è essenziale per vivere bene, ma invecchiando, dovremmo cambiare ciò che mangiamo?Il dott. Luna Xu, ricercatore di UTS, ha studiato i...
Consigli pratici per combattere la stitichezza

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Gli americani spendono oltre 250 milioni di dollari all'anno in farmaci per un problema tanto comune quanto la costipazione. Sebbene possa essere frustrante e...
Consigli pratici per smettere di soffrire di mal di stomaco e costipazione

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Viviamo in costante stress e preferiamo assumere un antidolorifico per eliminare i nostri sintomi invece di trattare la causa reale.Proprio queste sono le 2...
Sgonfiare l’intestino con la zucca

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Vi siete abbuffati durante le feste natalizie ed ora vi sentiti gonfi come un pallone? Niente paura l’alimentazione può essere di grande aiuto.All’intestino infatti...
I 7 trucchi per massimizzare i benefici dell’aglio in cucina

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L’aglio è noto per essere un alimento dalle mille proprietà: antiossidante, antibatterico, abbassa la pressione e previene i disturbi del sistema cardiocircolatorio. Ecco le...
Pavlova: un dolce prelibato senza glutine

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Il celiaco deve sempre prestare molta attenzione a ciò che mangia. Abbiamo trattato in un precedente articolo (https://panciaesalute.it/pancia-in-forma/celiachia-attenzione-al-glutine-si-trova-sia-forma-palese-nascosta/) l’importanza di vagliare attentamente i cibi...
Rimedi naturali contro il reflusso gastroesofageo

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Soffri di reflusso gastroesofageo? Lo sapevi che esistono delle ottime alternative alla medicina tradizionale? A chi non è mai capitato almeno una volta di sentire...
La patata americana per combattere la stipsi

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La patata dolce o americana è un alimento ricco di proprietà, tanto da essere considerato un superfood alleato importante per la nostra salute e...