Rimedi e natura

Nutrizione personalizzata: ecco perché è importante

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La nutrizione personalizzata fa parte del concetto generale di personalizzazione dell’intervento terapeutico. Vediamo di cosa si tratta e quali sono i parametri da prendere...
Due tazzine di caffè al giorno per ridurre il cancro intestinale

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Decaffeinato, istantaneo, espresso o filtrato. Consumare caffè potrebbe proteggere dal rischio di tumori del colon-retto. Ecco ciò che è emerso dallo studio realizzato da un...
Come combattere il meteorismo con la frutta e la verdura di stagione

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Il gonfiore intestinale è spesso collegato al meteorismo. Tale disturbo è influenzato dall’alimentazione. Vediamo come la frutta e la verdura possono aiutare. Come la verdura...
Combattere la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) con lo yoga

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La sindrome del colon irritabile (o IBS - Irritable Bowel Syndrome) colpisce un italiano su 10. Vediamo le cause e come lo yoga può...
Intestino infiammato: gli alimenti antinfiammatori che aiutano

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Le infiammazioni intestinali sono causate per lo più da malattie infiammatorie croniche intestinali come il morbo di Crohn o diversi tipi di colite. Vediamo...
Stitichezza: sintomi e rimedi

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La stipsi è generalmente descritta con meno di tre movimenti intestinali alla settimana e può essere occasionale o cronica. Vediamo sintomi e rimedi. I sintomi...
Come la Dieta Mediterranea influisce sulla salute del nostro intestino

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Tra gli innumerevoli benefici della Dieta Mediterranea per la salute, sono presenti anche quelli per il nostro intestino. Vediamo due studi a supporto. La dieta...
mango

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Il mango non è solo un’esplosione di gusto per il palato, ma ha anche avere numerosi benefici per la salute e per l’ intestino....
Gastroenterite, cosa mangiare

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La gastroenterite è l’infiammazione dello stomaco e dell'intestino caratterizzata, tra le altre, da nausea, vomito, diarrea. Vediamo come l’alimentazione può aiutare. Abbiamo già visto cos’è...
Carciofi, fave e piselli: le verdure per il benessere dell’intestino

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Ognuno di noi si è sentito dire almeno una volta che le verdure fanno bene alla salute. Vediamo come carciofi, fave e piselli aiutano...