Rimedi e natura

Prevenire la carenza di ferro con una dieta ricca

Prevenire la carenza di ferro con una dieta ricca

Il ferro è un elemento fondamentale per la nostra dieta e uno dei minerali presenti in quantità più elevate nell’organismo. Oltre ad essere un componente fondamentale dell’emoglobina e...
Cibi funzionali: cosa ci spinge a consumarli?

Cibi funzionali: cosa ci spinge a consumarli?

Il mercato dei cibi e delle bevande funzionali è in rapida crescita, ma cosa sono? E cosa spinge le persone a consumarli sempre di...
Stress e digestione: consigli per vivere sani

Stress e digestione: consigli per vivere sani

Spesso pensiamo alla digestione nei termini di ciò che mangiamo, sottovalutando gli effetti che lo stress ha sulla digestione.   Infatti, nonostante la scelta di...
Zenzero: panacea di tutti i mali?

Zenzero: panacea di tutti i mali?

Dal cervello, al cuore e giù fino all'intestino. Tutti i benefici derivanti dall'assunzione di zenzero.  “Mia nonna è dalla Corea e ogni volta che mi...
Allergia stagionale: ci pensano i probiotici a frenare i sintomi

Allergia stagionale: ci pensano i probiotici a frenare i sintomi

Mentre ci dirigiamo verso la stagione delle allergie, i ricercatori dell'University of Florida potrebbero aver trovato un modo per alleviare i sintomi tipici del raffreddore da...
Dermatite atopica: previenila e curala con i probiotici

Dermatite atopica: previenila e curala con i probiotici

La dermatite atopica e il microbioma intestinale sono collegate da un filo comune. A dirlo è una recente rassegna di studi clinici che vede...
Cistite: la prevenzione parte dall’intestino

Cistite: la prevenzione parte dall’intestino

L’integrazione di probiotici nella propria dieta può essere un valido aiuto nella prevenzione di infezioni alle vie urinarie come la cistite, in quanto aiutano...
Microbiota: dal latte materno i batteri che proteggono il neonato

Microbiota: dal latte materno i batteri che proteggono il neonato

Uno studio ha confrontato il microbiota del colostro e del latte delle mamme del Burundi con quello delle mamme italiane, confermando ancora una volta le...
Quando la salute del cuore passa anche dall'intestino

Quando la salute del cuore passa anche dall’intestino

I probiotici e i fermenti lattici sono comunemente conosciuti ed utilizzati per riequilibrare la salute dell’intestino, ma non solo. Essi giovano anche al sistema cardiovascolare,...
Probiotici e prebiotici: quali sono le differenze?

Probiotici e prebiotici: quali sono le differenze?

Cosa sono i probiotici? In cosa si differenziano dai prebiotici? Ecco una guida per conoscere meglio chi sono gli amici del benessere intestinale. Il microbiota intestinale L'intestino...