Più fibre nella dieta meno problemi cardiaci

Più fibre nella dieta meno problemi cardiaci

Una nuova ricerca presentata al congresso annuale della Società Europea di cardiologia afferma  che i pazienti con insufficienza cardiaca che consumano una buona quantità di fibre dietetiche hanno una decisa riduzione del rischio di morte o della necessità di un trapianto cardiaco.

Continua a leggere
Cos’è il microbioma intestinale?

Cos’è il microbioma intestinale?

Sempre più spesso si senta parlare di probiotici, o addirittura di bifidobatteri o lactobacillus. Sempre più pubblicità commerciali o programmi di informazione dedicano spazio all’intestino e alla sua flora intestinale. Effettivamente ci sono sempre più prodotti studiati per la salute dell’intestino, che sono efficaci e che vale la pena prendere in considerazione. Ma perché tutto questo interesse e che cosa sono esattamente i batteri intestinali o il microbioma?

Continua a leggere