Cosa sono i Probiotici?

Cosa sono i Probiotici?

I probiotici sono batteri e lieviti vivi che lavorano in stretta sinergia col nostro intestino per farci stare in salute. Quando si parla di batteri si è di solito abituati a pensare a germi che causano malattie, ma non è sempre così. Il nostro organismo è pieno di batteri, sia buoni che cattivi.

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Come lo yogurt influisce sul microbiota intestinale?

Come lo yogurt influisce sul microbiota intestinale?

Il microbiota intestinale, una complessa comunità di batteri all’interno del nostro intestino, è sempre più visto come un attore importante per la salute. Li Wen e Andrew Duffy, della Scuola di Medicina dell’Università di Yale, hanno studiato come lo yogurt possa influenzare favorevolmente l’ambiente intestinale del microbiota e, di conseguenza, la salute.

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