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Cosa sono i Probiotici?

Cosa sono i Probiotici?

I probiotici sono batteri e lieviti vivi che lavorano in stretta sinergia col nostro intestino per farci stare in salute. Quando si parla di batteri si è di solito abituati a pensare a germi che causano malattie, ma non è sempre così. Il nostro organismo è pieno di batteri, sia buoni che cattivi.

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Come lo yogurt influisce sul microbiota intestinale?

Come lo yogurt influisce sul microbiota intestinale?

Il microbiota intestinale, una complessa comunità di batteri all’interno del nostro intestino, è sempre più visto come un attore importante per la salute. Li Wen e Andrew Duffy, della Scuola di Medicina dell’Università di Yale, hanno studiato come lo yogurt possa influenzare favorevolmente l’ambiente intestinale del microbiota e, di conseguenza, la salute.

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Cos’è il microbioma intestinale?

Cos’è il microbioma intestinale?

Sempre più spesso si senta parlare di probiotici, o addirittura di bifidobatteri o lactobacillus. Sempre più pubblicità commerciali o programmi di informazione dedicano spazio all’intestino e alla sua flora intestinale. Effettivamente ci sono sempre più prodotti studiati per la salute dell’intestino, che sono efficaci e che vale la pena prendere in considerazione. Ma perché tutto questo interesse e che cosa sono esattamente i batteri intestinali o il microbioma?

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